ИВРИТ и я: Лечебная физкультура. Упр. 8,9,10

У меня собрано много сказок на иврите:

1. Принцесса на горошине. 1. 2. 3. 4.

2. Буратино. 1. 2. 3.

3. Корзлята и волк. 1. 2. 3.

4. Красная шапочка. 1. 2. 3. 4. 5.

5. Кот в сапогах. 1. 2. 3.

6. Золушка. 1. 2. 3. 4.

7. Золотая рыбка. 1. 2. 3. 4.

8. Белоснежка. 1.

9. Спящая красавица. 1. 2. 3. 4.

10. Три Поросенка. 1. 2. 3. 4.

11. Русалочка. 1.

12. Гадкий утенок. 1.

13. Три медведя. 1.

14. Пряничный домик. 1. 2. 3. 4.

15. Дюймовочка. 1.

16. Оловянный солдатик. 1.

17. Заяц и Черепаха. 1.

План

на новый учебный год

2009-2010
С нового учебного года, который начинается, как известно, с Рош-а-Шана, начинаю публиковать систематические заняти по очень интересному учебнику для начальной школы государственной религиозной системы обучения.

Вот общее представление об этой книге:

Вот разделы, которые она включает:

Из этих разделов будет создано оглавление: 25 глав т.е. каждой главе посвятим 2 недели. Кроме материала ключённого в саму книгу будет добавлен дополнительный и разнообразный по теме главы. Литературы, которую я для этого переработала, очень (ну просто, очень) много, поэтому основная задача стоит - отсортировать, отбросить что-нибудь. Не уверена, что смогу это сделать (выбрасывать и отбрасывать так трудно).

Ставлю себе две задачи:

Во-первых, для самой себя пройти очередной раз по календарю еврейского образа жизни, подчинённого сезонам, временам года и традиционным праздникам, установленным Торой и мудрецами

Во-вторых, поместить в блог для свободного доступа и чтения всем желающим основные понятия иудаизма в разрезе традиций народа: как копии статей учебника на иврите, так и разбор их для понимания смысла текстов по-русски.

Пункты плана

(пока активны только некоторые пункты)

1. שבת

2. עונות השנה

3. ראש השנה

4. יום כיפור

5. חג סוכות

6. שמחת תורה

7. סתו

12. ט"ו בשבט

13. יום המשפחה

14. חג פורים

15. אביב

16. פסח

17.

15 апр. 2009 г.

Лечебная физкультура. Упр. 8,9,10

Упр. 6 и 7 тут.

Упражнеие №8. Движения плеча.

Упражнеие №9. Активная растяжка плечевого сустава.

Упражнение №10. Активный разворот плеча.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Тематический Путеводитель

Физкультура
1. Комплекс упражнений для плечевого пояса
* на растяжку: 1. 2. 3.
* восстановление подвижности:
4. 5. 6. 7. 8-9-10, 11-12.
13-14. 15. 16-17.

2. Комплекс упражнений для коленного сустава
* на растяжку: 1. 2. 3. 4.
* для укрепления мышц: 5. 6. 7.8.
Таблица тренировок
Некоторые рекомендации

Анатомия
Строение позвоночника
Ключицы
Грудная кость
Лопатка
Грудная клетка
Плечевой и локтевой суставы.

Кости плеча и предплечья.

Иврит везде и без конца

Как я училась всему в жизни? Слушаю учителя, читаю учебник, понимаю, делаю. Но вдруг всё сломалось: слушаю, читаю, понимаю,
НЕ Разговариваю.
В чём причина? Надо разобраться. Поэтому опишу "Как я учу иврит".
Как правило, я учусь самостоятельно. И изучение иврита не стало исключением. Но как бы вы не любили балет, знали все "па" и "па-де-де" - танцевать вы всё равно не сможите, потому что смотрите балет только по телевизору и ни разу в жизни не были в балетном классе. Так и я: читаю, слушаю, смотрю фильмы и новости - понимаю.
Как доходит дело до разговора!! - только самые простые фразы и примитивные глаголы.
А разве не так и с русским? Когда я волнуюсь, то и русские слова забываю, и разговариваю с заиканием. Так что когда раз в три месяца представляется "счастливый случай" поговорить на иврите, волнение сжимает горло и ... понятно: я боюсь ошибится в роде, лице, времени, а уж произношение!! Сплошное волнение и ошибки, а после первой ошибки, стыд, а вслед за стыдом - паралич.
Так может быть я мало занимаюсь?
Начну помещать здесь всё что сохранилось из моих "университетов".
Потом оценю: это мало или много?

ИВРИТ и я

Страницы

Молитва о детях

У меня собрано много сказок на иврите:

Путеводитель по постоянным темам.

Feedjit

Мой список блогов